226ERS poudre de créatine 300 g (Neutre)

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DESCRIPTION DU PRODUIT hmv La créatine se trouve principalement dans les muscles squelettiques, sous forme de phosphocréatine, qui permet d'obtenir rapidement de l'énergie, mais elle possède également des propriétés alcalinisantes et diminue l'acidose musculaire, retardant ainsi la fatigue et ayant un effet réparateur. La fonction de la créatine monohydrate est d'augmenter les réserves de phosphocréatine des muscles afin que la production d'ATP se poursuive, fournissant ainsi l'énergie nécessaire aux muscles pour continuer à fonctionner lors d'un exercice de haute intensité. C'est le complément idéal pour l'entraînement musculaire et les activités de longue durée : Elle contribue à une plus grande production de couple musculaire, à une augmentation de l'intensité de l'entraînement et à une plus grande capacité de travail. Ingrédient cliniquement prouvé pour aider à augmenter la force musculaire et la masse musculaire maigre. Il contribue à constituer des réserves énergétiques et favorise le développement musculaire en améliorant les performances physiques et la capacité de travail au seuil de fatigue. Elle réduit la fatigue après l'effort physique, ce qui permet une récupération plus rapide. Elle améliore également l'attention et les performances mentales, renforçant la concentration et la capacité d'assimiler les informations. Conformément à notre philosophie en matière de développement durable et de protection de l'environnement, nous utilisons désormais de nouveaux emballages qui nous aident à atteindre cet objectif : Réduction de 82 % de la consommation de plastique et de ressources* Réduction du volume dans un conteneur plein de 33 %*, améliorant ainsi le stockage en économisant de l'espace. Réduction du volume des emballages vides de 97 %*, réduisant ainsi l'empreinte carbone de la production. valeurs approximatives MODE D'EMPLOI Charge rapide : Prendre une dose de 20 à 30 g (3 à 5 cuillères) répartie en 4 doses quotidiennes pendant 7 jours. Chargement lent : Prendre 6 g/jour (1 mesure) pendant 4 semaines. Entretien : Prendre 3 g/jour (½ mesure) pendant 8 à 10 semaines. QUANTITÉ NETTE 300 g TYPE D'EMBALLAGE : Sac Doypack, fermeture éclair et ouverture facile. 25 BOPE + 90 PE-EVOH blanc. CONDITIONS DE TRANSPORT Température ambiante et bonne manipulation du produit. CONSERVATION DU PRODUIT Conserver hermétiquement fermé dans un endroit frais et sec. Durée de conservation : 2 ans à compter de la date de fabrication Ingrédients Monohydrate de créatine. valeur nutritionnelle TABLEAU NUTRITIONNEL hmv 100 g valeur énergétique kJ / kcal - graisses g - dont saturés g - Glucides g - dont les sucres g - fibres alimentaires g - Protéine g - Sel g -

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CRÉATINE MONOHYDRATEE : La créatine monohydrate augmente les réserves de phosphocréatine dans les muscles, fournissant une énergie rapide pour un exercice intense, tout en réduisant l'acidose musculaire, en retardant la fatigue et en favorisant la récupération. AUGMENTE LA MASSE MUSCULAIRE : Le monohydrate de créatine contribue à augmenter la production de couple musculaire, à intensifier l'entraînement et à améliorer la capacité de travail. De plus, il contribue à augmenter la masse maigre ainsi que la force musculaire. RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE : Soutient l'accumulation d'énergie, favorise la construction musculaire, améliorant les performances physiques et la capacité de travail au seuil de fatigue. De plus, après l’exercice, il réduit la fatigue et facilite une récupération plus rapide. AMÉLIORER L'ATTENTION ET LES PERFORMANCES MENTALES : Il a également été démontré que ce complément sportif à base de monohydrate de créatine améliore l'attention et les performances mentales, augmentant la concentration et la capacité d'absorption des informations. CONSEILS D'UTILISATION : Pour une charge rapide, prendre une dose de 20 à 30 g (3 à 5 mesurettes) pendant 7 jours, répartie en 4 prises quotidiennes. Pour une charge lente, prendre 6 g/jour (1 cuillère) pendant 4 semaines. En entretien, prendre 3 g/jour (½ mesure) pendant 8 à 10 semaines.

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La plupart de la créatine se trouve dans le muscle squelettique, principalement sous forme de phosphocréatine, qui est utilisée pour obtenir rapidement de l'énergie, mais la créatine a également une capacité alcalinisante et diminue l'acidose musculaire, retardant ainsi la fatigue et ayant un effet réparateur.La fonction du monohydrate de créatine est d'augmenter les réserves de phosphocréatine des muscles afin que l'ATP continue à être produite, fournissant l'énergie nécessaire pour que les muscles continuent à travailler pendant un exercice de haute intensité.C’est le complément parfait aussi bien pour les entraînements en force que pour les activités longue durée :Il aide à améliorer le couple musculaire, à renforcer l'intensité de l'entraînement et la capacité de travail.Ingrédient à l’efficacité cliniquement prouvée dans l’augmentation de la force musculaire et de la masse corporelle maigre.La créatine aide à préserver les réserves d’énergie et à construire du muscle en amélior......