5 Petites Poches De Gel Chaud Froid Icinger Power 160g 18x9cm Enveloppe Robuste En Nylon

Poche de gel chaud froid de taille 19x9 cm et de poids 160g. Cette poche de gel chaud froid peut être refroidie ou bien chauffée. Pour de meilleurs résultats, nous vous conseillons d'utiliser 2 poches de gel. D'abord, vous pouvez en utiliser une poche refroidie pendant 15 minutes. Puis vous pouvez ensuite utiliser une poche chauffée pendant 10 minutes. Le froid va améliorer la circulation du sang en profondeur. Le chaud va l'améliorer en surface. Il y a alors un synergie qui se créée. Vous pouvez refroidir la poche de glace avec un congélateur (pendant 2 à 12 heures minimum). Pour chauffer cette poche de gel chaud froid vous pouvez : 1)Faire bouillir de l'eau – Mettez ensuite cette eau dans un grand récipient – Puis mettez la poche dans cette eau chauffée. 2)Vous pouvez chauffer la poche avec un micro-onde. Vous pouvez chauffer par tranche de 10 secondes à 450W. Il ne faut pas chauffer trop d'un coup. Autrement la poche pourrait exploser. Il faut donc y aller petit à petit.