A chacun sa course (Broché)

pEnfiler ses baskets et sortir courir À première vue, rien dimpossible pour la plupart dentre nous. Encore faut-il avoir une bonne raison de se lancer ! Dans ce livre inspirant, Guillaume Lalu, créateur du podcast Course Épique, partagebr /son expérience : non seulement tout le monde peut courir, mais courir change la vie.br /À travers plus de cinquante témoignages damateurs passionnés et dathlètes accomplis, il invite le lecteur à sinterroger sur les raisons qui lamènent à courir et à questionner son rapport à la course à pied. Lobjectif : découvrir ou redécouvrir tout ce que ce sport peut apporter, quels que soient son niveau et ses objectifs.br /Car une chose est sûre : en course à pied, il ny a jamais de petits défis. Le plus difficile, cest de commencer. Nul ne sait à lavance jusquoù ces premières foulées peuvent menerbr /br /Préface de Denis Brogniart/p