Aura Herbals monohydrate de créatine 5902479615448

INGRÉDIENTS :Monohydrate de créatine, glycineMinéraux1 sachet% AJRMonohydrate de créatine, dont : - Créatine Glycine5688 mg 5000 mg 3000 mg- - -Apport journalier recommandéPortion recommandée : 1 sachet Ne pas dépasser l’apport journalier recommandé. MODE D’EMPLOI :Ouvrir un sachet. Versez le contenu entier dans un verre et ajoutez 250 ml d'eau. Mélangez bien et consommez.CONTRE-INDICATIONS :Ne pas utiliser chez l'enfant, la femme enceinte ou allaitante. L'effet bénéfique est obtenu avec une consommation quotidienne de 3 g de créatine. N'oubliez pas qu'une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont très importants et recommandés. Ne pas utiliser en cas d'allergie à l'un des ingrédients du complément.Une supplémentation quotidienne en créatine peut augmenter l'effet de l'entraînement de résistance sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans. L'effet bénéfique est obtenu avec une consommation quotidienne de 3 g de créatine, associée à un entraînement de résistance permettant une augmentation progressive d

La créatine monohydrate est une forme de créatine hautement assimilable, couramment utilisée comme complément alimentaire chez les personnes physiquement actives. Ce produit est enrichi en glycine, un acide aminé naturellement présent dans l'organisme, qui sert de composant essentiel et participe à de nombreux processus métaboliques. La créatine sous forme de créatine monohydrate améliore les performances physiques lors d'efforts courts et répétés