Barre aérobique MASTER Swing flexible

La barre aérobic MASTER Swing Flexal Bar, lorsqu'elle est mise en mouvement oscillant, produit une réaction extraordinaire du corps profond en vibrant - une tension réflexe du torse qui ne peut pas être réalisée consciemment. Lors de l'entraînement avec la Flaxal Bar, les muscles profonds du dos (érecteurs), tous les muscles abdominaux ainsi que le plancher pelvien travaillent contre l'oscillation. Un certain nombre d'oscillations par minute n'a pas seulement pour effet d'entraîner la force et l'endurance, mais aussi d'intensifier le métabolisme et d'augmenter la fréquence cardiaque. L'alignement des muscles en profondeur est souvent la solution à de nombreux problèmes de dos : lutter efficacement contre le mal de dosamélioration de la postureperte de graisserenforcement des tissus conjonctifsrenforcement des muscles du plancher pelvienl'augmentation de la capacité de concentrationéquilibrer les déséquilibres musculairesentraînement parfait du dos après une grossesseaméliorer l'équilibre, la coordination, la concentration et l