Bâtons de Nordic Walking en aluminium 65-135 cm télescopiques verts

Les bâtons de marche nordique sont fabriqués en aluminium de haute qualité,qui garantit leur durabilité et leur légèreté lors de la marche. La poignée ergonomique et confortable, fabriquée en plastique spécial, ainsi que les sangles de poignet réglables, assurent une prise en main sûre et un confort optimal. La marche nordique est l'une des formes d'activité physique les plus polyvalentes. Lors de la marche, presque tout le corps est sollicité : les bras, le dos, les abdominaux et les jambes sont entraînés. Une pratique régulière soutient la fonction cardiaque, améliore la circulation sanguine et renforce les muscles.Cette activité convient à tous, quel que soit l'âge, la condition physique ou le lieu de résidence. Vous pouvez adapter l'intensité en fonction de vos besoins : des promenades tranquilles et relaxantes à des séances d'entraînement dynamiques qui améliorent l'endurance et la force. Lors d'une marche d'une heure avec des bâtons, il est possible de brûler jusqu'à 400 kcal (à comparer avec environ 280 kcal lors d'une

- Longueur du bâton replié : 65 cm - Longueur maximale : 135 cm - Diamètre : 14/16/18/ mm - Système ANTI SHOCK - Structure en trois segments - Poignée confortable et résistante - Sangle de poignet réglable - Boussole intégrée à la poignée - Couleur : vert