L'inuline est une fibre soluble composée de longues chaînes de fructose, caractérisée par une très faible teneur en calories (100 kcal/100 g). De nombreuses études ont démontré qu'elle favorise la digestion, réduit les flatulences, augmente la concentration de bifidobactéries et diminue celle des bactéries pathogènes. Inuline 700 g L'inuline est une fibre soluble composée de longues chaînes de fructose , caractérisée par un apport calorique très faible ( 100 kcal/100 g ). De nombreuses études ont démontré qu'elle favorise la digestion, réduit les flatulences, augmente la concentration de bifidobactéries et diminue le nombre de bifidobactéries pathogènes . En excès, il provoque des douleurs abdominales et des flatulences (en raison d'un effet osmotique).
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