Bowflex Mixte Selecttech 840 Kettlebell Compact Charge Variable Mixte, noir/rouge, 3.5 18 kg EU

6-EN-1 & GAIN DE PLACE: Remplace 6 kettlebells (3,5–18 kg). Changement de charge en secondes via molette pour garder l’intensité en HIIT/EMOM/AMRAP. RÉGLAGE RAPIDE & PRÉCIS: 6 niveaux (≈ 3,5 / 5,5 / 9 / 11 / 16 / 18 kg) avec graduation claire pour passer d’un swing à un goblet squat ou clean & press sans casser le rythme. POIGNÉE LARGE ERGONOMIQUE: Prise sûre à une ou deux mains, adaptée à toutes tailles ; confort pour balancements, tirages et presses. SILENCIEUSE & STABLE: Plaques moulées et base sécurisée réduisent chocs et bruit — idéale pour appartement et séances tôt le matin. POLYVALENTE FULL-BODY: Swings, squats, fentes, soulevés, tirages, clean & press, Turkish get-up — cardio + renforcement avec un seul outil. DU DÉBUTANT À L’AVANCÉ: Progression simple de 3,5 à 18 kg pour apprendre correctement, se renforcer et évoluer sans racheter d’équipement. GUIDAGE POSSIBLE: L’app JRNY propose des entraînements et vidéos coachées ; 2 mois offerts pour nouveaux membres (kettlebell utilisable sans appli).