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Calendrier de l'avent Fitness 25 exercices Avant ou Après un évènement Compte à rebours jours pour Femme cases ouvrir Format A3
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25 JOURS DE FITNESS : Découvrez chaque jour une nouvelle case et un nouvel exercice illustré pour varier votre routine sportive pendant 25 jours FORMAT A3 PRATIQUE ET LISIBLE : Une grande carte de 42 x 30 cm permettant de consulter facilement les exercices, illustrations et indications au quotidien EXERCICES ILLUSTRÉS : Chaque case présente un mouvement avec son nom et des indications pour vous aider à comprendre et reproduire l'exercice UN PROGRAMME SPORTIF À DÉCOUVRIR : 25 exercices différents pour créer une routine dynamique et intégrer progressivement davantage de mouvement dans votre quotidien VALABLE TOUTE L'ANNÉE : Inspiré du calendrier de l'Avent, ce calendrier fitness peut être utilisé avant ou après un événement, après les fêtes ou à tout autre moment UNE IDÉE CADEAU POUR LES SPORTIVES : Un cadeau original pour une adolescente, une femme adulte ou toute personne souhaitant ajouter une touche ludique à sa routine fitness et sportive
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25 JOURS DE FITNESS : Découvrez chaque jour une nouvelle case et un nouvel exercice illustré pour varier votre routine sportive pendant 25 jours FORMAT A3 PRATIQUE ET LISIBLE : Une grande carte de 42 x 30 cm permettant de consulter facilement les exercices, illustrations et indications au quotidien EXERCICES ILLUSTRÉS : Chaque case présente un mouvement avec son nom et des indications pour vous aider à comprendre et reproduire l'exercice UN PROGRAMME SPORTIF À DÉCOUVRIR : 25 exercices différents pour créer une routine dynamique et intégrer progressivement davantage de mouvement dans votre quotidien VALABLE TOUTE L'ANNÉE : Inspiré du calendrier de l'Avent, ce calendrier fitness peut être utilisé avant ou après un événement, après les fêtes ou à tout autre moment UNE IDÉE CADEAU POUR LES SPORTIVES : Un cadeau original pour une adolescente, une femme adulte ou toute personne souhaitant ajouter une touche ludique à sa routine fitness et sportive
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