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La vitamine D3 est l’équivalent complémentaire de la vitamine D produite par la peau, dont le niveau dans le corps dépend de l’exposition quotidienne au soleil. Un apport suffisant en vitamine D est important pour la croissance et le développement adéquats des os et des dents, ainsi que pour améliorer le fonctionnement du système immunitaire. La vitamine D régule le métabolisme du calcium-phosphate,qui a un effet direct sur la densité minérale osseuse. Il augmente l’absorption du calcium et du phosphore, stimule les cellules osseuses et régule la minéralisation osseuse. Il augmente également la force des muscles squelettiques et l’efficacité de l’exercice physique. La carence chez les enfants entraîne le rachitisme et des troubles du développement dentaire. Chez l'adulte, cela peut entraîner une saturation insuffisante en calcium des os et une ostéoporose, et par conséquent - un risque accru de fractures et des difficultés de cicatrisation osseuse.Supplémentation régulière en D3 : <,br />,- Soutient le système immunitaire&
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