Core Balance Ballon de gymnastique anti-éclatement 45-85 cm avec pompe à main (45 cm, bleu sarcelle)

GAMME DE TAILLES POUR UN ENTRAÎNEMENT PARFAIT : Les ballons de gym Core Balance sont disponibles dans un choix de tailles pour s’adapter à votre hauteur et à votre séance d’entraînement dans le confort. Consultez notre guide des tailles (image 5) pour déterminer si vous avez besoin d'une boule de 45 cm, 55 cm, 65 cm, 75 cm ou 85 cm. En prime, chaque ballon de gymnastique inclut une pompe et un mètre ruban pour gonfler facilement à la capacité correcte. DÉVELOPPEZ VOTRE FORCE DE BASE ET VOTRE ÉQUILIBRE : En créant une instabilité lorsque vous vous asseyez, vous allongez ou vous penchez dessus, un ballon de gym vous oblige à engager vos muscles du tronc pour maintenir votre stabilité. En plus de renforcer votre tronc et d'améliorer votre équilibre, un entraînement de ballon de gym est un moyen gagnant de tonifier vos muscles, de développer votre posture et d'améliorer votre flexibilité. Pas de danger d'éclatement ou de glissement : parce que les balles de gymnastique Core Balance sont fabriquées à partir de PVC anti-éclatement durable, il n'y a aucun risque d'éclater si elles sont perforées. Au lieu de cela, ils se dégonfleront lentement pour assurer votre sécurité. De plus, les ballons de gym sont recouverts de lignes antidérapantes pour offrir une adhérence optimale sur les sols lisses et empêcher qu’ils ne glissent. ÉLEVEZ VOTRE ENTRAÎNEMENT À UN NOUVEAU NIVEAU : Les ballons de gym sont un accessoire de fitness polyvalent qui peut être facilement intégré dans une large gamme d'exercices, y compris les crunchs, les ponts, les exercices avec haltères, le yoga, le Pilates et bien plus encore. En plus de cibler les muscles habituels, ajouter de l'instabilité aux exercices a l'avantage supplémentaire de donner à vos muscles stabilisateurs du tronc un entraînement sérieux. UTILISEZ-LE COMME CHAISE OU BALLON D'ACCOUCHEMENT : Si vous êtes assis à un bureau toute la journée, vous pouvez utiliser un ballon de gym comme chaise pour améliorer votre force abdominale et votre équilibre en position assise. De plus, vous pouvez utiliser un ballon de gym comme ballon d'accouchement pour les exercices prénataux, et pour réduire l'inconfort pendant la grossesse et l'accouchement. Les physios utilisent également des ballons de gymnastique pour aider les gens à reconstruire leur force du tronc après une blessure.