Core Balance GYM BALL 55CM Equipement de fitness et yoga, Taille: One Size, Grey

PLUSIEURS TAILLES POUR UN ENTRAÎNEMENT PARFAIT : Les ballons de gym Core Balance sont disponibles en plusieurs tailles pour s'adapter à votre taille et vous permettre de vous entraîner confortablement. Consultez notre guide des tailles (image 5) pour déterminer si vous avez besoin d'un ballon de 45 cm, 55 cm, 65 cm, 75 cm ou 85 cm. Chaque ballon est également fourni avec une pompe et un mètre ruban pour le gonfler facilement à la bonne taille. DÉVELOPPEZ VOTRE GAINAGE ET VOTRE ÉQUILIBRE : En créant une instabilité lorsque vous êtes assis, allongé ou appuyé dessus, un ballon de gym vous oblige à solliciter les muscles du tronc pour maintenir votre stabilité. En plus de renforcer le gainage et d'améliorer l'équilibre, les exercices avec ballon permettent de tonifier les muscles, d'améliorer la posture et de développer la souplesse. AUCUN RISQUE D'ÉCLATEMENT OU DE GLISSEMENT : Les ballons de gym Core Balance sont fabriqués en PVC anti-éclatement résistant. En cas de perforation, ils se dégonflent lentement au lieu d'éclater afin d'améliorer votre sécurité. Ils comportent également des lignes antidérapantes pour offrir une excellente adhérence sur les sols lisses et limiter les glissements. PASSEZ VOTRE ENTRAÎNEMENT AU NIVEAU SUPÉRIEUR : Les ballons de gym sont des accessoires de fitness polyvalents qui s'intègrent facilement à de nombreux exercices, notamment les crunchs, ponts, exercices avec haltères, le yoga, le Pilates et bien plus encore. L'instabilité sollicite non seulement les muscles habituels, mais fait aussi travailler intensément les muscles stabilisateurs du tronc. UTILISEZ-LE COMME SIÈGE OU BALLON DE GROSSESSE : Si vous restez assis à un bureau toute la journée, vous pouvez utiliser un ballon de gym comme siège afin de travailler le gainage et l'équilibre. Il peut également servir de ballon de grossesse pour les exercices prénataux et pour réduire l'inconfort pendant la grossesse et le travail. Les kinésithérapeutes utilisent aussi les ballons de gym pour aider à retrouver la force du tronc après une blessure.