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Renforce les muscles abdominaux et centraux : ce disque de torsion de la taille cible les muscles abdominaux profonds, ainsi que les hanches et le dos (les muscles du dos s'engageant naturellement for maintenir l'équilibre pendant le mouvement). L'intégration de mouvements de bras lors de la torsion améliore encore l'efficacité de l'entraînement. Haute qualité et durable : fabriqué à partir de bois de première qualité, le disque présente une surface antidérapante et une conception robuste et durable capable de supporter jusqu'à 350 lb (environ 159 kg). Pesant seulement 6,6 lb (environ 3 kg), il est portable et pratique for une utilisation à la maison ou en voyage. Taille optimale : avec un diamètre de 13 pouces (environ 33 cm), le disque convient à la plupart des utilisateurs. Il est livré avec un coussinet antidérapant for assurer la stabilité et empêcher tout déplacement pendant l'exercice, tout en offrant une protection supplémentaire au disque et à votre sol. Équipement de fitness idéal à domicile : Compact, durable et pratique, ce disque de torsion de taille est un excellent choix for les entraînements à domicile, vous permettant de renforcer facilement vos muscles abdominaux à la maison.