Espalier de gymnastique MAMOI® avec poignée et barres à dips, mur anneaux en bois réglables pour l’entraînement

Zone d'entraînement à domicile - L'espalier mural crée un espace fixe et pratique pour l'exercice quotidien tout en optimisant la place. Les éléments essentiels restent à portée de main, ce qui facilite une activité régulière. Charge max.: 200 kg Barre de traction - Permet tractions, suspensions et exercices du dos, des bras et des abdominaux. Une base solide pour développer la force du haut du corps. Charge maximale de la barre: 150 kg Barres Dip et Ringo - Les barres permettent dips, appuis et exercices des triceps, pectoraux et épaules. Ringo ajoute le travail de la prise, de la stabilité et du contrôle du mouvement. Charge max. Dip: 100 kg Trois bandes de résistance incluses - Augmentent l'intensité des exercices pour jambes, bras, dos et tronc. Idéales pour renforcement, activation musculaire et travail complémentaire afin de varier plus facilement les séances Bâton d'étirement et de mobilité - Complète l'ensemble avec échauffement, étirements et travail d'amplitude. Aide à associer renforcement et mobilité avant et après les séances plus intenses

Zone d'entraînement à domicile - L'espalier mural crée un espace fixe et pratique pour l'exercice quotidien tout en optimisant la place. Les éléments essentiels restent à portée de main,qui facilite une activité régulière. Charge max.: 200 kgBarre de traction - Permet tractions, suspensions et exercices du dos, des bras et des abdominaux. Une base solide pour développer la force du haut du corps. Charge maximale de la barre: 150 kgBarres Dip et Ringo - Les barres permettent dips, appuis et exercices des triceps, pectoraux et épaules. Ringo ajoute le travail de la prise, de la stabilité et du contrôle du mouvement. Charge max. Dip: 100 kgTrois bandes de résistance incluses - Augmentent l'intensité des exercices pour jambes, bras, dos et tronc. Idéales pour renforcement, activation musculaire et travail complémentaire afin de varier plus facilement les séancesBâton d'étirement et de mobilité - Complète l'ensemble avec échauffement, étirements et travail d'amplitude. Aide à associer renforcement et mobilité avant et après les séa