Ess 10ml huile de moutarde

Les huiles essentielles peuvent être utilisées comme arômes naturels pour les aliments (une goutte pour aromatiser 100 g/100 ml d'aliment/boisson). Les huiles essentielles pures ne doivent pas être utilisées, mais toujours être diluées de manière appropriée. Pour un usage interne, elles peuvent être diluées dans un morceau de sucre, dans une cuillère à café de miel ou dans une bouteille d'eau à boire au cours de la journée (agiter la bouteille avant de la boire pour répartir uniformément l'huile essentielle dans l'eau). En usage externe, elles peuvent être diluées dans une huile émolliente (huile d'amande douce, huile d'olive vierge ou autre) et utilisées pour réaliser des enveloppements capillaires ou pour masser la peau. Vous pouvez verser quelques gouttes dans la baignoire, dans le sauna ou dans une casserole d'eau bouillante et inhaler. En outre, les huiles essentielles peuvent être utilisées dans des vaporisateurs ou des diffuseurs de parfum pour purifier et parfumer les pièces.