Gâteau énergie (400g) GâteauxNatureApurna Nutrition

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POUR QUI ? Les sportifs préparant une épreuve d’endurance longue type marathon trail etc. POURQUOI ? Lors d’un effort longue durée les réserves énergétiques sont très sollicitées. Pour tenir la distance il faut constituer des réserves énergétiques (du glycogène) en amont de l’épreuve. Objectif : Augmenter les réserves en glycogène = Énergie utilisable pendant l’effort. Permet d’anticiper le coup de pompe. QUAND & COMMENT LE CONSOMMER ? Consommer 1 portion de gâteau en guise de petit déjeuner le jour de l’épreuve ou jusqu’à 1h avant le départ. PROPRIÉTÉS & ATOUTS 517 à 542 kcal / portion : Augmente les réserves énergétiques (glycogène) Vitamine B1 : Contribue au métabolisme énergétique normal Vitamines B2 B3 B6 et Magnésium : Contribuent à réduire la fatigue Zinc et Sélénium : Antioxydants : contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif Gourmand & digeste

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Gâteau Apurna energie moelleux nature - 400gLors d’un effort longue durée (trail, semi-marathon, marathon, vélo, etc.) les réserves énergétiques sont très sollicitées pour pouvoir tenir la distance.Il faut anticiper cela le matin de l’épreuve. Votre corps a besoin de:GLUCIDES : pour maximiser les réserves énergétiquesVITAMINES ET MINÉRAUX :la vitamine B1 contribue à un métabolisme énergétique normallez vitamines B2,B3,B6 et le Magnésium contribuent à réduire la fatiguele Zinc et le Sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif