GLKEBY Push up Rack Board, 12 en 1 équipement de Fitness Multifonction Pliable à la Maison, Cadre d'entraînement Portable, utilisé pour Les Hommes Femmes (12 in Board)

【Avec bandes élastiques de fitness】 Plus qu'une simple planche à pompes ! Cette version multifonction améliorée est livrée avec deux élastiques de résistance, utilisables conjointement avec la planche. Faites non seulement des pompes, mais musclez également vos jambes et vos fessiers. 【Utilisation simple】 Le produit inclut un guide d'utilisation avec un programme d'entraînement d'une semaine. Homme ou femme, débutant ou sportif confirmé, réalisez des pompes adaptées à votre niveau et parfaitement exécutées. 【Protège vos poignets】 Évitez la pression directe des paumes sur le sol et prévenez les tensions articulaires. La conception ergonomique réduit la charge sur vos poignets pendant l'exercice, pour des étirements plus profonds et un travail musculaire plus efficace. 【Musculation complète (12 exercices en 1)】 Grâce aux différentes positions offertes par les poignets réglables, modifiez l'intensité et ciblez spécifiquement les épaules, les bras, le dos, les abdominaux et les pectoraux. Une planche multifonction pour un entraînement complet. 【Économisez temps et argent】 L'équipement parfait pour s'entraîner chez soi. Fini l'abonnement en salle de sport et les déplacements ! Design pliable, compact et facile à ranger. Entraînez-vous efficacement à domicile et commencez votre remise en forme quand vous le souhaitez.