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Glucose Revolution: The life changing power of balancing your blood sugar

Name: Glucose Revolution: The life changing power of balancing your blood sugar
Brand: Short Books
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Joom 'Mangez Malin: 'Les Secrets de la Déesse du Glucose' est maintenant diffusé sur Channel 4La science de l'alimentation évolue. Pendant des décennies, les gens se sont à tort concentrés sur la réduction des graisses et des calories, alors que nous savons maintenant que les véritables coupables sont les aliments qui dérégulent notre glycémie. En analysant des décennies de recherche et en menant des milliers d'expériences originales sur elle-même à l'aide d'un capteur de glucose en continu, elle a distillaté 10 astuces simples et surprenantes qui peuvent être facilement intégrées dans la vie quotidienne. À la fin de ce livre, vous serez conscient de l'impact de la nourriture sur votre biologie.. Vous saurez quels choix de petit-déjeuner peuve

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Joom

'Mangez Malin: 'Les Secrets de la Déesse du Glucose' est maintenant diffusé sur Channel 4La science de l'alimentation évolue. Pendant des décennies, les gens se sont à tort concentrés sur la réduction des graisses et des calories, alors que nous savons maintenant que les véritables coupables sont les aliments qui dérégulent notre glycémie. En analysant des décennies de recherche et en menant des milliers d'expériences originales sur elle-même à l'aide d'un capteur de glucose en continu, elle a distillaté 10 astuces simples et surprenantes qui peuvent être facilement intégrées dans la vie quotidienne. À la fin de ce livre, vous serez conscient de l'impact de la nourriture sur votre biologie.. Vous saurez quels choix de petit-déjeuner peuve

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