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Approvisionnement en magnésium Le magnésium est l'un des minéraux les plus importants pour l'être humain. En tant que cofacteur de nombreuses enzymes, il contribue au maintien de l'équilibre électrolytique, au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue. Le citrate de magnésium est présent sous sa forme organique et est donc très bien absorbé par l'organisme.
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