Gymstick Original Gold Super Strong (Splits dans le milieu)

Algemene informatie over de Gymstick Original: De weerstand van de Gymstick is bij alle versies gelijk, echter de weerstand neemt bij de zwaardere versies exponentieel sneller toe. Een oefening met een Gymstick Original betekent dat de banden maximaal uitgerekt moeten kunnen worden, waarbij de stok als een hefboom fungeert. Het tempo waarin de oefeningen elkaar opvolgen heeft invloed op het cardiovasculaire systeem, waarbij tevens de stofwisseling (uitwisseling van zuurstof, koolzuur, voedingsstoffen en afvalstoffen) in de spieren en organen toeneemt. De oefeningen kunnen in driedimensionale richtingen worden uitgevoerd. Door de elastische banden aan twee zijden op te rollen is het mogelijk om snel van oefening te wisselen, waarbij de trainingsintensiteit hoog blijft. De Gymstick Original heeft een lengte van 1.30 m, weegt weinig en is daardoor gemakkelijk mee te nemen. Kenmerken van de Gymstick Original: Totale lengte Gymstick: 1.30 m Elastische oefenbanden Glasvezel stok Weerstandsbanden: Licht 1 – 10 kg (groen) geschikt voor revalidatie en ouderen Medium 1 – 15 kg (blauw) geschikt voor junior atleten en ongetrainde vrouwen Zwaar 1 – 20 kg (zwart) geschikt voor vrouwen en ongetrainde mannen Zeer zwaar 1 – 25 kg (zilver) geschikt voor getrainde mannen en atleten Super zwaar 1 – 30 kg (goud) geschikt voor zeer getrainde mannen en atleten

Amélioration de la force de base améliore tonifiant Améliore la perte de graisse Améliore l'endurance musculaire Améliore la capacité cardio-vasculaire Améliore l'équilibre et la flexibilité Fournit une séance d'entraînement corporel total