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La vitamine D3 est un équivalent supplémentaire de la vitamine D produite par la peau, dont le taux dans l'organisme dépend de l'exposition quotidienne au soleil. Fournir une quantité suffisante de vitamine D est important pour la croissance et le développement adéquats des os et des dents, ainsi que pour améliorer le fonctionnement du système immunitaire.La vitamine D régule le métabolisme du calcium et du phosphate, qui a un impact direct sur la densité minérale osseuse. Il augmente l'absorption du calcium et du phosphore, stimule les cellules formatrices osseuses et régule la minéralisation osseuse. Il augmente également la force des muscles squelettiques et l'efficacité des exercices physiques.Une carence chez les enfants entraîne du rachitisme et des troubles du développement dentaire. Chez l'adulte, cela peut entraîner une saturation insuffisante des os en calcium et de l'ostéoporose, et donc un risque accru de fractures et des difficultés de fusion osseuse.Supplémentation régulière en D3 : - Soutient le système immunita
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