Learning Resources Journal Express Your Emotions, livre d'activités pour enfants, auto apaisement, apprentissage de la pleine conscience, SEL, 5+

IDENTIFIEZ ET EXPRIMEZ VOS ÉMOTIONS : Le journal Express Your Emotions aide les enfants à reconnaître et à exprimer leurs émotions à l'aide d'instructions et d'activités. INTRODUCTION À 20 ÉMOTIONS DIFFÉRENTES : La roue des émotions incluse dans le journal introduit les enfants à 20 émotions courantes, allant de la joie à la colère, en passant par la frustration, pour les aider à apprendre à reconnaître et à comprendre leurs émotions. SOULAGEMENT DE L’ANXIÉTÉ ET PRATIQUE DE LA PLEINE CONSCIENCE : En fournissant aux enfants les outils pour identifier et réguler leurs émotions, le journal peut aider à soulager l’anxiété et encourager la pleine conscience. 68 PAGES D’ACTIVITÉS : Le journal comprend 68 pages d’activités qui aident les enfants à découvrir leurs émotions et à apprendre à les contrôler. UN CADEAU LUDIQUE ET PRATIQUE POUR LES ENFANTS : Les activités de dessin et les ressources interactives du journal en font un cadeau ludique et pratique pour les garçons, comme pour les filles.