Mad Wave Rouleau De Massage En Mousse

Mad Wave Foam Massage Roller Argenté 15 x 30 cm. Le rouleau de massage est idéal pour soulager les douleurs musculaires locales et vous permettre de récupérer plus rapidement après des entraînements intenses.Les exercices avec ce rouleau ont un effet de massage en profondeur, prévenant ainsi les blessures sportives typiques.Le rouleau a un niveau de rigidité moyen et convient à tout type d´entraînement et de massage.Recommandé pour les personnes ayant un seuil de douleur moyen à élevé à des fins sportives et thérapeutiques.L´entraînement avec un rouleau de massage est simple et très efficace.Il est nécessaire de faire rouler lentement le rouleau sous un groupe musculaire spécifique pendant 45 à 60 secondes en utilisant votre propre poids.Si vous ressentez une tension ou même une douleur dans une certaine zone du corps, maintenez le rouleau à cet endroit, en appuyant doucement sur le point de déclenchement pendant 30 à 45 secondes supplémentaires.L´auto-massage régulier aide à maintenir la flexibilité musculaire et stimule la circulation sanguine.Il est recommandé de consulter un physiothérapeute ou un massothérapeute.Diamètre du rouleau 15 cm.La longueur du rouleau est disponible en deux tailles - 30 cm et 45 cm.polypropylène 100%. tradeinn Traininn

Le rouleau de massage est idéal pour soulager les douleurs musculaires locales et vous permettre de récupérer plus rapidement après une séance d'entraînement intense. Les exercices effectués avec ce rouleau ont un effet de massage en profondeur, ce qui permet de prévenir les blessures sportives typiques. Le rouleau a une rigidité moyenne et convient à tout type d'entraînement et de massage. Recommandé pour les personnes ayant un seuil de douleur moyen à élevé, à des fins sportives et thérapeutiques. L'entraînement avec un rouleau de massage est simple et très efficace. Il est nécessaire de faire rouler lentement le rouleau sous un groupe musculaire spécifique pendant 45 à 60 secondes en utilisant son propre poids. Si vous ressentez une tension ou même une douleur dans une certaine zone du corps, maintenez le rouleau à cet endroit et appuyez doucement sur le point de déclenchement pendant 30 à 45 secondes supplémentaires. L'automassage régulier aide à maintenir la souplesse des muscles ...