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Avantages : l'entraînement avec la kettlebell augmente la force de tout le corps. En outre, les muscles abdominaux, la stabilité et la coordination du haut et du bas du corps sont entraînés. Il permet des séances dynamiques et améliore le système cardiovasculaire. MULTIFONCTIONNEL: le kettlebell est parfait pour perdre du poids ou devenir plus fort. L'haltère swing est utilisée, entre autres, pour les swings, les squats de goblet et les get ups. Entraînements à domicile : le kettlebell est parfait pour l'entraînement à la maison. Veuillez noter qu'il est rempli de béton et que l'extérieur est en plastique. Cela nous permet de les offrir à un prix aussi attractif, mais rend également la kettlebell beaucoup plus vulnérable aux dommages. Il est donc important de mentionner que ce poids ne convient pas aux lancers violents et au dérapage. Disponible en deux types : le kettlebell est disponible en 4 kg et 8 kg. Ainsi, vous pouvez décider vous-même quel poids vous convient le mieux.