Mon cahier Abdos fessiers Livre d’occasion Bon

Une silhouette et des fesses de rêve en 4 semaines ? C'est possible ! Grâce à ce cahier ludique et pratique destiné aux femmes, taillez-vous des fesses de rêve et un ventre plat grâce à un programme élaboré par une coach sportive expérimentée. Des exercices faciles à effectuer, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros auront enfin raison de vos petites rondeurs... Avec Mon cahier abdos-fessiers : Définissez votre profil et suivez un programme minceur ciblé en fonction de vos objectifs et de l'aspect de votre silhouette. Passez à l'action avec des exercices physiques personnalisés pour muscler vos fesses, sculpter vos hanches et perdre votre ventre. Réapprenez à manger sain et équilibré avec des astuces et un programme nutritionnel anticellulite !