On ramène le calme à la maison: Aider votre enfant calmer stress, agitation, anxiété et angoisse Livre d’occasion Bon

"Calme-toi !", "Arrête de t'agiter comme ça !", "N'aie pas peur !", "Cesse de crier !" ...Emplois du temps surchargés, conflits entre frères et soeurs, devoirs à effectuer, le quotidien familial est survolté. Apaiser les enfants agités est une nécessité, mais nous-mêmes, en tant que parents, ne sommes-nous pas responsables du stress et de l'agitation qui règnent à la maison ?Dans cet ouvrage, la sophrologue Anne-Laure Mahé donne aux parents les clés pour anticiper les crises et les angoisses. Elle offre une foule d'outils à appliquer au quotidien, afin de désamorcer le stress de chacun et ramener le calme à la maison.Ce livre propose :Des outils pour comprendre les émotions des uns et des autresDes réponses aux questions de parentsDes exercices de sophrologie pour petits et grands afin de libérer les tensionsDes témoignages sur ce qui fonctionne, et pourquoiDes pages détachables pour poursuivre les activités