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La teneur élevée en fibres (8,7 g pour portion) présentes dans les flocons d'avoine et d’orge et aussi dans les fruits secs a un effet bénéfique sur le fonctionnement du système digestif et procure une sensation de satiété pendant plusieurs heures. Les fruits secs (abricots, raisins, cerises et cassis) ont un effet positif sur le système immunitaire grâce à leur forte teneur en vitamine C. Ils sont également riches en potassium, qui soutient le cœur et le fonctionnement du système cardiovasculaire. Les raisins sont une bonne source d'antioxydants, qui protègent l'organisme des radicaux libres, et de fer, qui aide à combattre les sensations de fatigue et de lassitude. Les graines de lin sont une source excellente de fibres alimentaires (à la fois solubles et insolubles), d'acides oméga-3, ainsi que d'antioxydants. Parfait pour tous ceux qui apprécient la qualité BIO et des saveurs de fruits intenses !