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Contrôler le poids et la glycémie - Sa haute teneur en fibres contribue à une digestion normale et augmente la sensation de satiété, évitant un apport calorique excessif tout au long de la journée. En même temps, les fibres peuvent ralentir l’absorption du sucre, aidant ainsi à contrôler la glycémie. La santé intestinale - Sa haute teneur en fibres contribue à un transit normal et aide à maintenir les intestins sains. Le système cardiovasculaire - Les fibres présentes dans le mélange, en combinaison avec la teneur en graisses insaturées, contribuent au maintien d’un taux de cholestérol sanguin normal, un facteur essentiel à la santé du système cardiovasculaire