Parallettes en bois poignées pour pompes 30 cm de long

Parallettes en bois – Poignées de pompes 30 cm La gymnastique au poids du corps est une méthode d’entraînement efficace qui ne nécessite ni matériel complexe ni beaucoup d’espace. Les parallettes en bois ACTIV/SPACE permettent de diversifier vos exercices d’améliorer votre technique et de développer votre force de manière plus confortable et sécurisée. Exercices possibles avec les parallettes : Pompes avec poignées – permettent de maintenir une posture correcte pendant l’exercice. Position en L (L-Sit) – exercice de gainage et de renforcement du tronc. Planche avec parallettes – améliore la stabilité la posture et le confort d’exécution. Avantages des parallettes en bois : Excellente prise en main grâce au bois de hêtre. Répartition uniforme du poids du corps. Réduction de la pression exercée sur les poignets. Augmentation de l’amplitude des mouvements. Sollicitation de davantage de groupes musculaires. Format compact facile à transporter et à ranger. Construction robuste renforcée par des goupilles de connexion. Patins antidérapants assurant stabilité et sécurité pendant l’entraînement. Les parallettes ACTIV/SPACE conviennent aussi bien aux débutants qu’aux sportifs expérimentés pratiquant la gymnastique au poids du corps le street workout ou le fitness. Spécifications : Longueur totale : 30 cm Diamètre de la poignée : 40 mm Épaisseur de la base : 3 cm Charge maximale supportée par une parallette : 200 kg Dimensions de la base (hauteur x largeur) : 10 cm x 12 cm Matériaux : bois de hêtre et caoutchouc antidérapant Le kit comprend : 2 pièces Fabricant : ACTIV/SPACE Choisissez les parallettes ACTIV/SPACE et développez efficacement la force la stabilité et l’endurance de l’ensemble du corps.

Parallèles en bois – Barres de pompes de 30 cmLa gymnastique suédoise (calisthenics) gagne en popularité, car elle ne nécessite ni équipement sophistiqué ni beaucoup d'espace. Elle n'en est pas moins très efficace : les résultats peuvent être impressionnants. Avec les barres parallèles en bois de 30 cm d'Active/Space, vous pouvez diversifier votre entraînement de gymnastique suédoise. Découvrez-les plus en détail et explorez leurs possibilités d'utilisation.Quels types d'entraînement conviennent aux barres parallèles en bois ?Les barres parallèles en bois sont parfois appelées « barres de pompes », bien que leurs possibilités d'utilisation soient bien plus variées. Voici quelques exemples d'exercices efficaces que vous pouvez réaliser avec des barres parallèles en bois :Pompes avec poignées – Grâce aux barres parallèles, vous pouvez maintenir une posture correcte pendant l'exercice ;Position en L – Asseyez-vous bien droit, appuyez-vous sur les barres parallèles avec vos mains et tendez les jambes vers l'avant. Soulevez-vous en