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Subdivision précise : la planche a pompe musculation dispose de quatre subdivisions précises qui permettent un entraînement ciblé de différentes zones des membres supérieurs. Elle répond aux exigences d'entraînement de différents groupes de personnes et assure une amélioration globale de la force et de la forme des membres supérieurs. Poignées confortables : les planche pour faire des pompes et antidérapantes sont agréables à tenir et ne provoquent pas de callosités, même en cas d'utilisation prolongée. Elles réduisent le contact direct des paumes avec le sol et évitent ainsi la pression sur les articulations et les blessures aux ligaments. Stimulation de plusieurs zones du corps : la planche à pompes dispose d'un guide d'entraînement scientifiquement fondé qui permet d'ajuster la position de la barre de pompes et de modifier la posture de pompes afin de stimuler précisément différentes zones du corps et différents groupes musculaires, de solliciter davantage les muscles pectoraux, de favoriser l'équilibre du corps et d'entraîner et d'étirer suffisamment les muscles. Stable et antidérapante : la planche pompe musculation est fabriquée dans un matériau renforcé, robuste et durable, et offre une stabilité et une capacité de charge accrues. Le tapis antidérapant fourni assure une bonne adhérence et une grande stabilité sur différents types de sols, vous permettant de vous entraîner en toute sécurité sans craindre de glisser. Facile à ranger : la pompes musculation est pliable pour gagner de la place, se range de manière compacte et se transporte facilement. Elle peut être utilisée à la maison, à la salle de sport et à l'extérieur, sans encombrer votre espace.