Purasana Graines de Chia Bio Fibres et Nutriments SuperFoods 200g

Il est important d’avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Les graines de chia offrent naturellement un ensemble d’éléments nutritifs et de phytonutriments dans un rapport équilibré. Source d’oméga-3 et riches en calcium, magnésium et cuivre, elles se prêtent à de multiples usages culinaires comme le pudding au chia ou l’ajout dans les smoothies. Elles peuvent être consommées telles quelles, dans des plats variés, et se conservent au frais à l’abri de la lumière.

Excellentes sources de nutriments, elles s’intègrent facilement dans diverses préparations et se conservent au frais, à l’abri de la lumière.

Caractéristiques

• Source d’oméga-3 avec calcium, magnésium et cuivre
• 100% graines de chia biologiques et brutes (Paraguay)
• Valeur énergétique: 444 kcal pour 100 g
• Fibres alimentaires: 33,7 g; protéines 21,2 g
• Non-traitées, sans additifs

Utilisation

1. Mélangez 3 cuillères à thé de graines de chia dans 300 ml de smoothie ou de boisson à base de riz ou de soja.
2. Vous pouvez également en ajouter à vos plats.
3. Limitez la quantité utilisée à 15 g par jour.
4. Conservez au frais, au sec et à l’abri de la lumière.