Rebecca Mobili Kettlebell Entrainement Violet Fonte Bodybuilding Maison 12 kg

SPÉCIFICATIONS: Poids: 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20 kg - Couleur: Jaune, Rose, Vert, Bleu clair, Bleu, Violet, Rouge, Gris, Noir - N ° Pièces: 1 - Matière : Fonte, Revêtement néoprène - Cod. PARFAIT POUR L'ENTRAINEMENT FONCTIONNEL: Les kettlebells représentent l'un des outils fondamentaux pour réaliser une séance d'entraînement fonctionnel. L'entraînement avec la ghiria favorise le développement uniforme de toutes les compétences motrices, articulaires et de coordination. Vous améliorerez votre équilibre et aurez plus de force et un meilleur contrôle du corps, réduisant le risque de blessures et de douleurs dues à une mauvaise posture ou à des mouvements. UN OUTIL POUR TOUT LE CORPS: Avec le ghirie, il est possible d'entraîner tous les groupes musculaires. Avec une seule séance d'exercice, vous pouvez entraîner vos muscles des bras, des pectoraux, des abdominaux, des lombaires et des jambes. L'utilisation intensive de kettlebells augmente le métabolisme et favorise la perte de poids et l'entraînement aérobie. RESTEZ EN FORME À LA MAISON: Les kettlebells sont essentiels pour construire une salle de gym à domicile. Tout ce dont vous avez besoin est un petit kit d'outils pour pratiquer l'entraînement que vous avez fait au gymnase même à la maison. Vous n'aurez pas non plus besoin de grandes pièces pour faire vos exercices. Les kettlebells sont petits par rapport aux machines de gymnastique et faciles à ranger. CHOISISSEZ LE POIDS DE LA KETTLEBELL: Choisissez la kettlebell qui vous convient en fonction de votre poids et de votre programme d'entraînement. Ou achetez un ensemble de kettlebells avec différents poids et couleurs. Vous pourrez développer un programme de formation complet adapté à vos besoins.