ResultSport main thérapeutique balle de gel d'exercice la Lot 2 balles anti stress

Deux Niveaux de Résistance en un Lot - Le lot contient une balle plus ferme et une plus souple, pour commencer sur la résistance souple puis passer à la ferme, ou garder les deux à portée de main selon les moments de la journée. Thérapie de la Main et Exercice de Préhension - Presser une balle de résistance est une façon simple de travailler la préhension et l'endurance de la main, c'est pourquoi elles servent de balles de thérapie et d'aide contre l'arthrite pour les mains raides. Soulage le Stress et l'Anxiété du Quotidien - Travailler la main par une pression et un relâchement complets est un geste calme et discret pendant la lecture ou un appel, et beaucoup s'en servent pour apaiser le stress et l'anxiété au bureau. Gel de Silicone sans Odeur et sans Latex - Les balles sont moulées en gel de silicone plutôt qu'en pâte thérapeutique, elles sont donc sans odeur et sans latex, et ne laissent aucun résidu sur les mains. 5cm de Diamètre, à la Taille de la Paume - Chaque balle mesure 5 cm de diamètre, la taille qui se comprime sous une prise complète de la main plutôt que du bout des doigts. Les deux balles gardent leur forme ronde entre les utilisations. Comment l'Utiliser au Bureau - Tenez la balle dans la paume et fermez toute la main autour, maintenez quelques secondes, puis relâchez complètement. Aller au bout du mouvement compte plus que de serrer fort. Par Quelle Balle Commencer - Commencez par la balle souple. Elle se comprime davantage pour le même effort, la main parcourt donc une amplitude plus grande. Passez à la ferme quand la souple ne donne plus de résistance. Convient-elle à une Main Adulte - Chaque balle fait 5 cm et est conçue pour tenir dans la paume et se comprimer sous une prise complète d'adulte. Ce n'est pas un exerciseur réservé aux doigts, d'où son intérêt pour la préhension générale. Peut-on Travailler les Deux Mains - Oui. Le lot contient deux balles, les deux mains peuvent donc travailler en même temps, ou une main utilise la souple et l'autre la ferme si votre prise n'est pas égale des deux côtés. Nettoyage et Rangement des Balles - Essuyez avec un chiffon humide et laissez sécher à l'air. La surface en gel de silicone n'a aucune housse en tissu qui absorbe, elles se rangent donc en vrac dans un tiroir, un sac ou une poche.