Schildkröt Fitness Hoop, 90cm Durchmesser, Rosa Anthrazit

Le hula-hoop était autrefois le sport favori dans les cours de récréation. Aujourd'hui, les hula hoops perfectionnés sont considérés comme des appareils de fitness à la mode qui permettent de perdre du poids de manière sportive et dynamique et de travailler de manière ciblée les zones à problèmes. Outre la perte de poids, l'entraînement au hoop a pour effet de renforcer la musculature du dos et des bras, d'activer les muscles abdominaux et fessiers et de raffermir les tissus du ventre. La face intérieure ondulée du hula hoop produit un effet de massage particulier, raffermit le tissu conjonctif et stimule la circulation sanguine. Le fitness hoop renforce en outre les muscles abdominaux et dorsaux et affine la taille. En cas d'efforts prolongés, il est également parfait pour l'entraînement cardio-vasculaire. Voici comment cela fonctionne : saisir fermement le cerceau à deux mains et le tenir latéralement contre le torse. Faire pivoter le cerceau pour qu'il tourne autour de la taille et, en même temps, bouger la taille en cercle

L'appareil d'entraînement parfait pour un tissu conjonctif ferme L'intérieur ondulé de la bague crée un effet de massage spécial Stimule la circulation sanguine Pour renforcer les muscles abdominaux et dorsaux. Est également parfait pour l'entraînement cardiovasculaire avec des charges plus longues Diamètre 90 cm, poids 0,8 kg. Grâce à son poids réduit, c'est l'outil idéal pour commencer l'entraînement evec le cerceau