Spécial Silhouette : Musculation au féminin [DVD]
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Avec Salim Debabeche, champion de France IFBB et Eloise Billon; cette vidéo a pour but de vous donner deux séances de musculation de 35min chacune, afin de perdre la surcharge pondérale, de vous tonifier les muscles et retrouver un physique harmonieux; salim Debabeche pratique la musculation depuis 25 ans et est ex champion de France; il propose aux débutants mais aussi à ceux qui ont atteint un certain niveau de les guider afin de pratiquer la musculation de manière saine et sans risque de blessures; il propose un plan de travail pour Hommes, Femmes et pour les seniors pour un entraînement à domicile ou en salle
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Avec Salim Debabeche, champion de France IFBB et Eloise Billon; cette vidéo a pour but de vous donner deux séances de musculation de 35min chacune, afin de perdre la surcharge pondérale, de vous tonifier les muscles et retrouver un physique harmonieux; salim Debabeche pratique la musculation depuis 25 ans et est ex champion de France; il propose aux débutants mais aussi à ceux qui ont atteint un certain niveau de les guider afin de pratiquer la musculation de manière saine et sans risque de blessures; il propose un plan de travail pour Hommes, Femmes et pour les seniors pour un entraînement à domicile ou en salle
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