Tai Chi für Senioren über 60: Ein ruhiger Einstieg mit Sitz und Standübungen am Stuhl mehr Gleichgewicht, innere Sicherheit vertrauensvolle Bewegung im eigenen Tempo.
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Tai Chi für Senioren über 60: Ein ruhiger Einstieg mit Sitz- und Standübungen am Stuhl für mehr Gleichgewicht, innere Sicherheit und vertrauensvolle Bewegung im eigenen Tempo.
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