Tégument de Psyllium Blond Bio Pureté 99% 150g. Husk Ispaghula ou Plantago Ovata Riche en Fibre. Cosse Inde à Consommer avec l'Eau des Jus Fruits.

TÉGUMENTS ENTIERS - Le tégument de psyllium blond est l'enveloppe qui recouvre la graine de Plantago ovata, ici détachée de la graine et laissée entière en fines lamelles, sans être réduite en poudre RICHE EN FIBRES - Les téguments apportent environ 90 g de fibres pour 100 g, la déclaration nutritionnelle complète figure dans la description de cette page TÉGUMENT 99% - La mention 99% désigne la part d'enveloppe pure par rapport aux résidus de graine restés accrochés au tégument, ce n'est pas un degré de pureté PORTION RECOMMANDÉE - Consommer 5 g par prise, une cuillère à café bombée, avec au moins 150 ml d'eau et boire aussitôt, sans dépasser 15 g par jour, jamais à sec ni avant le coucher, pas avant 6 ans EN CUISINE - Au contact des liquides le psyllium husk absorbe l'eau et forme un gel, il se mélange à l'eau, aux jus, aux yaourts et aux smoothies et donne de la tenue aux pâtes à pain