The 6 Minute Diary (Le Journal de Minutes en anglais) A Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity Simple Effective Gratitude

Définissez des objectifs et atteignez réellement : avec ce planificateur 2026, vous fixez des objectifs quotidiens et hebdomadaires clairs qui stimulent toujours votre motivation. Restez enfin en tête et atteignez des objectifs qui enrichissent votre vie Dites « oui » à plus de clarté, de concentration et de tranquillité intérieure – et « non » à l'agitation et au chaos. Ce planificateur de choses à faire offre un mélange d'exercices de pleine conscience et de stratégies éprouvés pour plus de productivité. Plus qu'un simple organisateur : déploiez tout votre potentiel avec moins de stress et plus de sérénité Fondé scientifiquement et testé sur la pratique – L'agenda est basé sur des connaissances scientifiques, des centaines d'entreprises l'utilisent pour l'auto-organisation de leurs employés. Par Dominik Spenst, l'auteur du best-seller mondial des millions de ventes : l'agenda de 6 minutes Qualité intérieure et extérieure : lin français fin, impression neutre en CO2, matériaux végétaliens. Imprimé et relié avec amour en Allemagne. L'éditeur 6 minutes : journaux et journaux en 22 langues, régulièrement recommandé par les psychologues et les thérapeutes Cadeau idéal : faites sourire votre bien-aimé ! Le planificateur pour tous ceux qui n'ont pas le temps de planifier un agenda. Offrez non seulement plus de succès, mais aussi plus d'amour de soi et de pleine conscience