Trouve ton cap dans les tempêtes de la vie !: Quand ça tangue ta femme

Un souffle d’espoir et d'apaisement pour les femmes en période de crise.Ce livre est un véritable voyage intérieur. Il s’adresse à toutes celles qui traversent une phase de doute, de chaos, de perte de sens, souvent accompagnée de bouleversements émotionnels, et parfois de soucis de santé. Il leur offre une voix rassurante, compréhensive et inspirante, soutenue par l'expérience de l'autrice en psychomotricité et en kinésiologie. Le texte repose sur une métaphore marine de la traversée de l'océan, et la lectrice s'y embarque en suivant quatre courageuses femmes en transition : Fidèle-Adèle, Emilie-dit-oui, Suzon-tient-bon et Camille-vacille. Il est également enrichi des témoignages de femmes dont le rayonnement n'est plus à prouver, comme Christine Lewicki ou Arouna Lipschitz. À ce jour, il semblerait que ce soit le seul ouvrage qui s’adresse exclusivement aux femmes, se concentrant sur le processus commun des différentes "crises" qu'une femme rencontre dans la vie, depuis son adolescence. Cela permet d’adopter une plume empreinte de sororité, portée par une réelle proximité de ton et une compréhension fine des enjeux spécifiques au féminin. Un ouvrage pratique et incarné : à travers l’exploration du langage émotionnel du corps, l’autrice propose des clés de conscience et de libération puissantes, ainsi que des solutions concrètes pour mieux vivre les périodes de transition.  Loin des recettes toutes faites, Élise Jégou offre un regard déculpabilisant et apaisant, afin de traverser la "tempête intérieure" le plus sereinement possible.