optimal pour la phase de constitution composé de 5g de créatine pour plus de performance et de force par portion 54g de protéines et 79g de glucides Une portion de Muscle Fuel Anabolic contient 3 cuillères bombées à mélanger avec 500 à 600 ml d'eau froide. Mélanger pendant 30 secondes dans un shaker. Tu peux prendre jusqu'à 2 portions par jour, mais tu peux aussi les répartir. Si tu pèses moins de 80 kg, ne prends qu'une seule portion les 5 premiers jours. Si tu pèses plus de 80 kg, tu peux prendre 2-3 portions, puis réduire à 1-2 à partir du 6e jour.
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