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54 G DE PROTÉINES ET 5 G DE CRÉATINE DANS UN SEUL SHAKE: Une portion de 150 g apporte 54 g de protéines, 5 g de créatine monohydrate et 526 kcal : votre apport en protéines, votre dose de créatine et vos calories d'après-entraînement viennent d'un seul pot au lieu de trois. LA CRÉATINE POUR VOS SÉRIES LES PLUS LOURDES: La créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine, chez l'adulte pratiquant un exercice physique de haute intensité. 5 SOURCES DE PROTÉINES, 5 G DE BCAA PAR PORTION: Lactosérum (whey), lait, soja, œuf et riz : cinq sources qui se libèrent à des vitesses différentes dans les heures qui suivent l'entraînement, avec un profil complet d'acides aminés essentiels et ramifiés, dont 5 g de BCAA par portion. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire. UNE FORMULE QUI VA AU-DELÀ DE LA PROTÉINE: Chaque portion apporte 850 mg de HMB, 1,1 g de bêta-alanine, 1,1 g de glycine, 300 mg de taurine, 300 mg de L-glutamine et 100 mg d'Avena sativa (avoine verte) : les actifs que la plupart des marques retirent pour tenir un prix. MODE D'EMPLOI: Mélangez 3 mesurettes bombées (150 g) dans 500 à 600 ml* d'eau froide ou de lait. Moins de 80 kg : 2 portions par jour les 5 premiers jours, puis 1 par jour. Plus de 80 kg : 2 à 3 portions par jour les 5 premiers jours, puis 1 à 2. À prendre entre les repas et juste après l'entraînement. Ne pas associer à un autre complément à base de créatine. UN VANILLE RICHE QUI SE MÉLANGE VRAIMENT: Les gommes de guar, de xanthane et de cellulose donnent un shake épais et lisse, au shaker comme au blender, sans grumeaux ni texture farineuse, même à 150 g. Formulé avec Tolerase L, une enzyme lactase stable au pH, à raison de 1 500 µg par portion. 4 KG, 26 PORTIONS COMPLÈTES, UN SEUL POT: 26 portions complètes de 150 g : protéines, créatine, acides aminés, vitamines et minéraux dans chacune, pour un coût par portion nettement inférieur à l'achat séparé d'une protéine, d'une créatine et d'un complexe d'acides aminés.