W zgodzie ze sobą

Dans son livre In Harmony with Myself, Ewa Woydyo engage le lecteur dans une conversation sur la psychologie comprise non seulement comme une branche de la science, mais aussi comme un ensemble de compétences pratiques comprenant l'expérience et la sagesse de la vie individuelle. Selon l'auteur, cette expérience et cette sagesse peuvent, et parfois doivent, être améliorées.Pourquoi avons-nous besoin de la psychologie ? Que signifie vivre en harmonie avec soi-même ? Quels changements pouvons-nous opérer dans notre vie pour mieux nous comprendre ?On pourrait dire qu'être soi-même, c'est être capable de résoudre des conflits intérieurs en faveur d'un système de valeurs formé consciemment. Il s'agit d'une recherche constante deque nous considérons comme bon, dequ'il vaut mieux faire et de la manière d'agir dans une situation donnée. Le système de valeurs prend le pas sur la "nature", c'est-à-dire les réflexes et les pulsions. En l'écoutant attentivement, on accède à un niveau supérieur d'humanité, au-dessus des pulsions, des app