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Les graines de lin ont un goût subtil de noisette et de terre, qui convient aussi bien aux plats salés que sucrés; la plupart des gens ne mangent pas la quantité recommandée de fibres, mais ajouter des graines de lin à votre alimentation est un moyen facile d'en augmenter la consommation Les graines de lin sont riches en fibres et constituent une source fantastique de protéines