Yoga Tune Up Coregeous Ball by Jill Miller tuneupfitness

Une balle de massage thérapeutique pour libérer le cœur : avec environ 69 cm de circonférence et 19,5 cm de diamètre, la boule est une boule éponge gonflable remplie d'air qui fournit la pression douce d'une main large et plate, ce qui en fait l'outil idéal pour activer votre cœur, masser vos abdominaux les plus internes et optimiser la respirer. Récupérez et renforcez : ajoutez de l'instabilité et de la résistance pour améliorer l'intensité de votre entraînement, ou détendez-vous et récupérez pour soulager les douleurs abdominales, lombaires et tout le corps avec une thérapie douce par balle de massage. Notre balle de base est excellente pour la force abdominale, l'équilibre, le yoga, la thérapie de balle de massage, comme ballon de pilates et un ballon d'exercice général pour l'équilibre, le soutien et le renforcement du corps entier. Sentez-vous plus à l'aise dans votre corps : excellent comme outil de libération abdominale et de psoas, la balle centrale fournit un soulagement de la douleur dans le bas du dos sans avoir à tordre ou engager les muscles du dos et aide à éliminer pour soulager la constipation. Le ballon Core aide également à améliorer la respiration diaphragmique et encourage le corps à libérer le stress, préparant le terrain pour la récupération après l'entraînement, la relaxation profonde et une bonne nuit de sommeil. Portable, soulage la douleur et le stress à la demande : gonflable et léger, il se range facilement dans un sac de sport, un sac à dos ou un sac à main pour vous fournir des douleurs dans le bas du dos ou un soulagement abdominal chaque fois que vous en avez le plus besoin. Utilisé par les enseignants et les praticiens du monde entier : une balle de thérapie clé utilisée dans les formats Jill Miller Roll Model Method et Yoga Tune Up Fitness formats, utilisée par plus de 500 enseignants certifiés dans les studios de yoga, les gymnases, la physiothérapie et les centres de bien-être à travers le monde.