Beurer SL 10 DreamLight Aide au sommeil, lumière pour soutenir un rythme de respiration conscient endormissement rapide et facile, 2 techniques réglables arrêt automatique

Direct Running

S'endormir rapidement et calmement. Une douce projection de lumière au plafond vous aide à prendre conscience de votre respiration. Vos pensées sont dissipées et votre activité cérébrale diminue. Projection de lumière pulsée au plafondPour encourager la respiration conscienteChoix entre la lumière rouge ou bleue2 techniques de respiration disponiblesTechnique de respiration 4-7-8 (inspiration pendant 4 secondes, blocage pendant 7 secondes, expiration pendant 8 secondes)Technique de respiration relaxante (inspiration pendant 4 secondes, expiration pendant 6 secondes)Réglage souple de la positionMise sous tension et hors tension grâce à une touche tactileArrêt automatique (après 8 ou 20 minutes)Avec pied

Conrad

Dormez rapidement et tranquillement. Une projection de lumière douce sur le plafond de la chambre vous aide à percevoir votre rythme respiratoire. Les pensées sont distraits et l'activité du cerveau...