Clever Fox Journal d'auto soins Carnet de bien être et réflexion quotidienne santé mentale développement personnel soins, méditation d'humeur pour homme

Concentrez-vous sur les soins personnels avec 90 jours de planification du bien-être : le journal Clever Fox Self-Сare est un journal de santé mentale guidé de 3 mois qui vous aidera à prioriser votre bien-être et à développer une habitude de soins personnels quotidiens. CONSTRUISEZ UN MENTAL PLUS HEUREUX ET SAIN POUR LES ANNÉES À VENIR : Ce carnet de soins personnels est rempli de suggestions, de questions ouvertes, de suivis de bien-être et de nombreux autres outils pour vous aider à identifier les changements que vous pouvez apporter pour améliorer votre bien-être. SOUTENEZ UNE PERSPECTIVE POSITIVE SUR LA VIE AVEC LA JOURNALISATION QUOTIDIENNE : Chaque matin, pratiquez la gratitude et choisissez votre affirmation pour favoriser la positivité. Chaque soir, réfléchissez à votre journée et développez votre conscience de soi en répondant à deux questions qui changent quotidiennement. Grande taille, autocollants et autres caractéristiques : ce journal d'humeur format B5 (17,8 x 25,4 cm) a une couverture rigide en cuir écologique, un papier épais de 120 g/m², une boucle pour stylo, une fermeture élastique et 3 marque-pages. Le journal d'humeur est livré avec 3 feuilles d'autocollants et un guide d'utilisation. Garantie de remboursement de 60 jours : nous échangerons ou rembourserons votre journal de méditation si vous n'êtes pas satisfait de votre journal de réflexion quotidien pour femme pour quelque raison que ce soit. Contactez-nous par message pour obtenir le remboursement de votre journal de développement personnel.