CORNEDOR Freekeh Blé vert fumé 500 grammes Superaliment de la Méditerranée orientale Source protéines et riche en fibres Convient aux végétaliens végétariens

Base chaude ou garniture fumée: Utiliser comme base chaude ou comme garniture dans les bols de légumes rôtis pour faire ressortir sa saveur fumée et noisetée Ajout aux salades fraîches: Ajoutez-les aux salades fraîches comme grain riche en protéines et en fibres, avec une mâche satisfaisante Alternative nutritive aux céréales: Servez le freekeh comme une alternative nutritive au riz, au boulgour ou au quinoa dans les bols de céréales ou les pilafs Accompagnement pour viandes et légumes: Accompagnez les viandes grillées, les champignons ou le chou-fleur cuit au four pour compléter son arôme de terre et de torréfaction Plat d'accompagnement méditerranéen: Mélanger avec de l'huile d'olive et des herbes pour obtenir un plat d'accompagnement méditerranéen riche ou une garniture pour des légumes farcis Enrichissement des soupes et ragoûts: Utilisez-les dans les soupes ou les ragoûts pour obtenir une texture supplémentaire et une saveur profonde et fumée Petit-déjeuner nutritif: Combinez-les avec des noix, des fruits secs et des épices pour un petit-déjeuner sain ou un repas de pré-entraînement Bol déjeuner copieux: Mélangez-les avec du yaourt grec ou des légumes rôtis pour créer un bol déjeuner copieux et riche en protéines Rehaussement des repas végétaux: Mélanger avec des légumes verts sautés ou des légumineuses pour rehausser les repas à base de plantes grâce à sa profondeur riche en umami Céréale ancienne polyvalente: La texture légèrement moelleuse du freekeh, son arôme de torréfaction et sa densité nutritionnelle en font un aliment adapté aux applications salées et sucrées avec sa teneur élevée en fibres et son faible indice glycémique