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[Froid] Gel réutilisable #HOTPACK idéal pour les hématomes, les entorses, les traumatismes, l'hyperthermie et dans tous les cas où la cryothérapie et l'application à froid sont nécessaires [Comment l'utiliser pour la glace] au congélateur pendant au moins 1,30 à 2 heures. Sortir le sachet, de préférence le mettre dans la poche prévue à cet effet (non incluse mais uniquement dans le set) ou dans un tissu et appliquer sur la zone touchée Chaud : gel réutilisable chaud, idéal pour les lombaires, les raideurs du cou, les rhumatismes, l'hypothermie et dans tous les cas où l'application de chaleur est nécessaire [Comment l'utiliser pour chaud ] dans l'eau : pour max. Faire tremper dans de l'eau bouillante pendant 5 minutes ; au micro-ondes : placez le sac pendant au maximum 1 minute au micro-ondes en réglant le four à 650 W. Il est recommandé de placer l'enveloppe dans la poche ou un chiffon prévu à cet effet et de la placer sur la zone concernée [Qualité italienne] Produit emballé et distribué en Italie, disponible dans différents emballages