KALAHARI Foam Roller KIT, 3 en 1 plus Ebook d’exercices Français Rouleau de Massage, balle Double, à Picots et Sac transport pratique pour Thérapie Trigger Point Massage Myofascial

🏅 UN ENSEMBLE COMPLET POUR CHAQUE MUSCLE ! Utilisez le rouleau en mousse pour détendre et masser les grands groupes musculaires tels que le dos, les fessiers et les jambes. Utilisez la double-balle de massage pour cibler les nœuds musculaires et les douleurs localisées dans les zones difficiles à atteindre, comme les omoplates, la nuque, les trapèzes, les triceps et les biceps. La balle de massage à picots favorise la circulation sanguine et stimule les muscles grâce à un massage profond des tissus. 💆 ROULEAU DE MASSAGE MUSCULAIRE. La surface du foam roller s’inspire des mains des physiothérapeutes et reproduit leurs bienfaits pendant le massage. Ses rainures imitent le contact de la main : paume, pulpe des doigts et doigts. Idéal pour relâcher les tensions, masser les grands groupes musculaires et améliorer la récupération après le sport, la salle de sport ou de longues journées passées en position assise. 🎯 BALLE DOUBLE POUR LE DOS, LES CERVICALES ET LES LOMBAIRES. L’écartement entre les deux balles permet un automassage ciblé le long de la colonne vertébrale, en atteignant les muscles stabilisateurs qui entourent les vertèbres. Parfaite pour soulager les douleurs lombaires et cervicales, ainsi que pour prévenir le mal de dos. 🦶 BALLE À PICOTS POUR LES MASSAGES DE RÉFLEXOLOGIE. Idéale pour stimuler la circulation sanguine, activer les muscles et atteindre des points profonds et précis du corps. Parfaite pour détendre les nœuds musculaires, relaxer les pieds et les mains grâce à un massage de réflexologie et réduire le stress ainsi que les tensions localisées. 📖 GUIDE D’EXERCICES ET D’AUTOMASSAGE MYOFASCIAL. Sur l’emballage, vous trouverez un QR code donnant accès à un programme d’exercices ainsi qu’à un guide sur la thérapie des points gâchettes (Trigger Point Therapy). Ce manuel vous aidera à utiliser votre kit Foam Roller de manière optimale et en toute connaissance de cause. 🏋️‍♂️ SAC DE TRANSPORT PRATIQUE. Gardez votre rouleau de massage et vos balles toujours propres et bien rangés, et emportez-les partout où vous en avez besoin : à la salle de sport, au yoga, au Pilates, au CrossFit, au bureau, avant une compétition ou en voyage pour vos séances d’étirements.