My running book Livre d’occasion Correct
|
14,90 €
2,42 € |
Voir l’offre |
|
6,49 € | Voir l’offre |
|
15,99 € | Voir l’offre |
Description
Book Village
Plus d'excuses pour ne pas enfiler vos chaussures de running dès maintenant !
Les expertes Nadia Atiki et Anne-Lize Duval ont réuni leur savoir-faire dans ce guide très pratique, véritable allié de vos meilleures sessions de running. Vous y trouverez :
L'alimentation à privilégier pour optimiser vos performances.
Les bons réflexes à adopter pour préparer vos séances de running.
L'hygiène de vie à respecter pour décupler votre énergie.
Les précieux témoignages de la communauté des runneuses.
Les critères indispensables pour bien choisir votre équipement.
Du 5 km au marathon : un coaching sur mesure pour préparer la course de vos rêves et remplir vos objectifs !
Comparer les boutiques en ligne (3)
Description
(2)
Plus d'excuses pour ne pas enfiler vos chaussures de running dès maintenant ! Les expertes Nadia Atiki et Anne-Lize Duval ont réuni leur savoir-faire dans ce guide très pratique, véritable allié de vos meilleures sessions de running. Vous y trouverez : L'alimentation à privilégier pour optimiser vos performances. Les bons réflexes à adopter pour préparer vos séances de running. L'hygiène de vie à respecter pour décupler votre énergie. Les précieux témoignages de la communauté des runneuses. Les critères indispensables pour bien choisir votre équipement. Du 5 km au marathon : un coaching sur mesure pour préparer la course de vos rêves et remplir vos objectifs !
La Bourse aux LivresAuteur : Atiki, Nadia | ISBN : 9782212560725 | Édition : EYROLLES - Livraison gratuite expédiée en 24h, satisfait ou remboursé !
Spécifications du produit
Historique des prix
Prix mis à jour pour la dernière fois le :
Produits connexes
Voir l’offre
